動画が始まるやいなや、クイズを出すのが好きです。
なんのこっちゃわからないと思うけど、ちょっとみてみて♪笑
人生100年時代といわれるようになりまして、私たちの寿命は確実に伸びています。そんな中、重要になってくるのは「健康」。そう、これ絶対！
だって病気だったら、痛かったら、みんなに迷惑をかけるなら、絶対に長生きしたくないじゃないですか。
そうならないために、いったい今何ができるのか。
今回はそんなお話をしてみました(*´▽｀*)
#認知症
#認知症予防
#腸内環境
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このチャンネルは、微生物のおかげで、おデブ・吐き気・イライラ・ネガティブから救われた元おデブのアラフォー腸活研究家である長谷川ろみが、アクティブな100歳を目指して、「菌のこと」「発酵のこと」「腸のこと」を日々研究するチャンネルです。
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